美容・コスメ

2008年7月29日 (火)

愛されくびれと骨格ストレッチ

昨日は、アロマアーティストの方が月2回のペースで

パン屋さんで開催している

骨格ストレッチに参加happy01

アロマアーティストの松田さんのサロンでも

骨盤の施術をしていただけるのですが

ゆっくりでも、自分でストレッチをするのも気持ちがよくて

すでに3回かよっています

パンと飲み物がついて夜は1800円のお手ごろ価格

5ポーズを気が向いたときに・・・

でも、若干汗をかいて、全部とおしても15分くらい

そんな、手軽さが長く続ける秘訣になるのかもしれません。

準備が大変とか、時間がかかるのはやはし

やるぞの決意をしなくてはいけないので・・・

そういう意味では私が教えている

パステル和(NAGOMI)アートにも似ているかもしれません

準備が簡単、1枚20分~30分でステキな絵が描けて

プレゼントも出来る

ぜひ、パステル和(NAGOMI)アートに興味があるかたは

コメント下さい。note

香匠(骨格ストレッチも施術してくれるサロン)

http://www.aromartist.com/shop/

モンシェリ(添加物を使っていないパンやさん)

http://www.moncher.co.jp/

| コメント (0) | トラックバック (0)